はじめに
2025年本屋大賞を受賞した 阿部暁子 の小説『カフネ』は、日常の中に潜む痛みと優しさを静かに描いた一冊です。
主人公は、弟を亡くした姉・野宮薫子 と、弟の元恋人で料理上手な 小野寺せつな。二人が出会い、「食」と「暮らし」を通じて再生していく姿が描かれます。
本記事では、あらすじ・感想・考察 をわかりやすくまとめ、最後に おすすめ作品やQ&A も紹介します。
あらすじ
始まり：突然の別れ
薫子は法務局勤めの 30 代女性。結婚・不妊治療・離婚を経て、心に空白を抱えていました。そんなある日、最愛の弟 春彦 が突然亡くなります。
春彦の遺言には「遺産は元恋人・せつなに渡してほしい」とありました。困惑しながらも、薫子は彼女に会うことになります。
出会い：料理が心を開く
待ち合わせで現れた せつな は、無愛想で冷たい態度。しかし、薫子が体調を崩したとき、彼女は手料理を差し出します。その一皿が薫子の心を少しずつ溶かしていくのです。
せつなは家事代行サービス 「カフネ」 に勤めており、薫子は次第にその仕事を手伝うことに。二人は一緒に料理や掃除を通じて、依頼者の暮らしを整えていきます。
中盤：他人の暮らしと自分の傷
「カフネ」で出会う依頼者たちは、孤独な老人、疲れ切った親、荒れた部屋に住む人など、それぞれ事情を抱えています。
彼らの生活を支えるうちに、薫子は自分の 喪失感や孤独 と向き合い、せつなは隠していた 痛みや過去 にも触れていきます。
また、春彦が本当はどんな人間だったのか、なぜ遺言でせつなを指名したのか──少しずつ断片が明らかになります。
終盤：痛みを分かち合い、再生へ
春彦の死の真相が完全に語られるわけではありません。しかし、薫子とせつなは共に支え合いながら、再び歩き始めます。
タイトル「カフネ」が意味する “髪を撫でる仕草（ポルトガル語 cafuné）” のように、静かで優しい余韻を残して物語は幕を閉じます。
感想・読みどころ
1. 食の力
せつなの料理は、ただの食事ではなく「心を癒す力」を持っています。温かい味が薫子を立ち直らせ、依頼者たちの生活も少しずつ明るくしていく。読んでいると、お腹が空くと同時に心も満たされる感覚がありました。
2. 人間関係のリアルさ
薫子とせつなの関係は、最初はぎこちないものの、少しずつ信頼が芽生えていきます。不器用で正直になれない二人のやり取りが、リアルで胸に響きました。
3. 痛みと余白
弟の死、不妊、離婚など、重いテーマが多いですが、過度な悲壮感はありません。むしろ「人は痛みを抱えながらも生きていける」という優しいメッセージが感じられます。
ラストがすべてを説明しない分、読後に考える余地が残り、何度でも読み返したくなる作品です。
テーマ・考察まとめ
| テーマ | 解説 |
|---|---|
| 食と再生 | 食事が心を癒し、人をつなぐ象徴として描かれる。 |
| つながりと孤独 | 他者を頼ることと自立の間で揺れる姿がリアル。 |
| 喪失と希望 | 大切な人を失った後も、人は前に進めるというメッセージ。 |
| 日常の尊さ | 家事や料理という営みが人生を支えていることを再発見させる。 |
おすすめ作品
阿部暁子の他作品：
- 『パラ・スター』シリーズ
- 『金環日蝕』
- 『カラフル』
雰囲気が近い作品：
- 『羊と鋼の森』（宮下奈都）
- 『宙ごはん』（町田そのこ）
- 『きりこについて』（中村文則）
FAQ（よくある質問）
Q1. 泣ける小説ですか？
はい。特にせつなの料理が薫子の心を癒す場面や、春彦の思いが浮かび上がる場面は涙を誘います。
Q2. 難しい内容ですか？
文章は読みやすく、誰にでも理解できる内容です。ただしテーマは深く、大人向けの読書体験です。
Q3. 漫画化・映像化は？
公式サイトにあらすじ漫画がありますが、映画やドラマ化は現時点で未定です。
Q4. タイトル「カフネ」の意味は？
ポルトガル語で「髪を撫でる仕草」を意味し、優しさや癒しを象徴しています。
Q5. どんな人におすすめ？
人生に迷いや孤独を感じている人、静かで心に沁みる小説を求めている人に特におすすめです。
まとめ
『カフネ』は、「食べること＝生きること」を軸に、人と人が寄り添う姿を描いた物語です。
重いテーマを扱いながらも、最後には「もう一度歩き出せる」という優しい余韻を残してくれます。
読後、きっとあなたも「誰かと食卓を囲みたい」と思えるはずです。
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